Workshop 5: je kwetsbaarheid mag er zijn

Welke reacties van mensen hebben je pijn gedaan? Wat heb je gezegd of gedaan? Hoe kun je in het vervolg anders reageren? (vraag 1 van de 7)

Welke reacties van mensen hebben je goed gedaan? Heb je dat ook tegen hen gezegd? Misschien kan het een opening zijn voor een vervolg (gesprek)?

Waar en wanneer ben jij bezig met ‘je groothouden.’ Is dat werkelijk nodig? Wat zou er gebeuren als je dat niet deed? Wat zou je in deze situaties anders kunnen doen?

Op welke manieren zou je je kwetsbaarheid kunnen tonen?

Wie heb jij gesteund toen hij of zij het moeilijk had? Vond je die ander toen een zwakkeling?

Met welke steun zou jij je pijn en verdriet iets beter aankunnen? Wie ga je om die steun vragen en wanneer?

Wat doe je om te leren omgaan met het gemis en het verdriet?